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父母应如何预防分离焦虑

来源:幼教网 2016-08-30 14:30:51

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  秋高气爽的九月就要来临,很多宝宝迎来了自己的幼儿园生活。不过因为好多宝宝都是第一次入园,不免会出现紧张的状态,家长一定要在宝宝入园前做好准备,预防他们出现分离焦虑的情况。很多新人父母缺乏类似经验,那就让我们来听听伊顿幼儿园的老师怎么说吧。

  一、提前适应作息时间

  伊顿的老师提醒我们:父母应该有意识地让宝宝提前适应幼儿园的作息时间,他们可以提前去幼儿园向老师咨询宝宝们在幼儿园需要注意的事项。特别是作息时间这一点。如果宝宝在家里和学校的日常起居都遵从同样的规律,更容易让他们产生一种熟悉感,不会因突然转变环境而焦虑不安。比如早上6:30起床,午休时间安排在12:00-14:00之间,晚上9:00睡觉等等。除此之外,父母也应适当调整宝宝的运动量,因为到了幼儿园以后会有更多的集体活动,运动量会加大,为了避免宝宝的不适应,父母应该提前做准备。

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